加农贝克罚球和投篮的时候手是不是举得很低而且是在右边且是肩上投篮...
1、他是他是ambidextrous，即左右手投篮都比较精通的，我也举得他的动作比较偏向于肩上。但是我觉得它不同于我们生活中看到的很多肩上投篮，加农贝克强调动作连贯性，从腰部位置引球的动作起，就完全是连贯的上升动作，而不是在肩部有停顿或是手臂在肩部有甩动回撤动作。
2、单手肩上投篮是现代篮球比赛中使用特别广泛得一种投篮方式，是行进间和跳起投篮得基础。它拥有出手点高、能够结合其它动作、不易被防卫等好处，还能在不同方位和间隔上使用。持球姿态：以右手投篮为师范。右手持求在肩上，手腕后翻，前臂与地上几乎笔直，左手扶求得左边。
3、持球姿势 以右手投篮为例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿微屈，右脚略前于左脚，身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。
加农贝克认证教练含金量
1、加农·贝克（Ganon Baker）是另一位有着多年球员和教师经验的WoHoops团队成员。他现在是世界顶尖的私人篮球培训师之一。加农在弗吉尼亚州的汉普顿长大，在那里他小小年纪就学会了打篮球。人们很少见到少年时代的加农不和篮球在一起。
2、所以加农贝克选择做教练也是一种很好的选择。
3、有的，投篮和你的弹跳力，臂力还有肌肉记忆有很大的关系。你每天在腿上绑点东西摸高还有多跑跑步，多玩玩哑铃。你的投篮技术就会更加好的。
如何投篮更容易进
保持节奏 投篮是一项需要节奏感的运动。在投篮前，通过自己的节奏来让自己感到放松和自信。将球放在手掌中，将手臂和手肘向上拉，再向下弯曲手肘，将球推向篮筐。这样的节奏可以让投篮更加自然和准确。提高弹跳 在投篮时，腿部的力量非常重要，特别是弹跳的能力。
而体能，则是训练你的爆发力，爆发力好，不论是接球的下球过人，或者利用各式运球的过人，都会让你的过人更“称心如意”。诸如接球还没下球前，这过人第一步快的让对手目蹬口呆，诸如运球中的换手运球过人，换手快到对手都搞不清楚你是怎么过他的。
一方面增加自己的手臂力量， 另外， 提早出手， 并不是一定要最高点出手的， 能投进才是关键 请点击输入图片描述 篮球比赛场上紧张激烈，你想轻轻松松的投篮是不可能的，这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手，避免有人严防死守时还勉强投球。
“后旋球”能让球和篮圈的接触更为柔和，即使投蓝不是那么完美，也更容易让球“颠”入篮框。投出的球要尽量高，有一定的弧度。不要投那种平射、直线的投篮。有抛物线的投篮更容易命中，因为就篮框的大小来说，从上方落下的来球比平射的来球更容易入框。
身体越累的时候做投篮训练起到的效果越明显，这样你的手臂就会更加容易的记忆投篮的力度与姿势。从而在比赛中拥有优秀的命中率！力量 优秀的投篮命中率还需要足够的手臂力量，这样才能在对方对你手臂起到干扰的时候你才能用正确的投篮姿势投进篮筐。
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