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NBA标准投篮是怎么投的?(图片或视频)

外围投篮本质是单手投篮 因为,只有用一只手投篮,才可能形成通过球心的笔直力量,从而形成正确的投篮线路和旋转.所以,外围投篮得名称应正确称为“双手举球过顶单手发力投篮”,非投篮手的作用只是从运球位置帮助投篮手把把球举到头顶而已,除此之外没有任何其他作用(当然,防止盖帽也是一个作用)。

一.单手投篮 双腿微曲,左脚右键前后稍微开立。右手持球于肩部前上方,左手扶球。投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚。两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。

投篮的标准姿势 投篮是进攻队员为将球投进篮而采用的各种专门动作的总称。 投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段。比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的进攻机会,力求投中得分。

这个原地投篮动作的代表人物是乔丹。剩下的还有很多NBA球员在用这个动作,就不列举了,各位可以自己去发现。 第二种原地投篮动作,也很常见。就是以前说过的基础投跳动作的原型。这种动作的标志是,下蹲以后上起身体,举球和身体上起同时进行,但是在身体伸直的瞬间,右臂并不顺势出手,而是略停进行瞄准。

首先手法要正确~~成3个90度~~分别是手腕与小臂成90度;小臂和大臂(这个不知道怎么说,就叫大臂吧~~)成90度;大臂和前胸成90度。投球时借助跳时上升的力量,小臂伸直,手腕下压,食指、中指、无名指也下压,眼睛正视蓝筐 最后说几句,每个人都有他最适合的投篮方式,不一定要很标准的。

手掌张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球, 右手的食指要放在球的中间,手掌向右偏一点 ;左手在扶住球的左边,左手大拇指与右手大拇指成“T“字型;投篮时,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字型,以保证视线不被阻挡。投篮的右手可以适当向右偏,手肘也要适当向右偏。

NBA现役投篮姿势最好看的几位球员

1、德罗赞中投小王子。被誉为科比接班人。他的投篮姿势也十分像科比,后仰跳投,漂移投篮,样样不含糊。 曾经连续两场压哨绝杀,德罗赞的大心脏配上他稳定的投篮,简直是球场的大杀器。虽说德罗赞三分投的不是很好,但是中投是神的武器。德罗赞就将中投发挥的淋漓尽致。卡梅隆安东尼。

2、科比的美如画大家都看过,一连串华丽过人动作,然后来一记后仰投篮,整套动作行云流水,打分至少是9分。科比就是为了单挑而生,他特别擅长一对一砍分,在他身上的战神精神,现在球员身上看不到。科比的投篮不仅美而且实用,像巴蒂尔,托尼阿伦,阿泰这些防守大师,都拿科比投篮没辙。

3、作为NBA现役乃至 历史 第一射手,库里的投篮姿势也可以说是NBA 历史 独一档般的存在,这不仅因为其投篮姿势标准,最关键的一点便在于他的出手速度达到了恐怖的0.3秒,对手还没反应过来他就完成了一次投篮。能在如此短的时间内出手还保持不错的美感,除了库里再无其他人。

4、第二位:阿兰-休斯顿 说到阿兰-休斯顿的名字,想必很多新球迷都没听说过。作为早年联盟里的中距离之王,阿兰的跳投可谓又准又美观。

5、在NBA中有很多球员的投篮动作很飘逸很潇洒,例如麦迪的干拔,科比的后仰都是美如画般的存在。那么,在现役球员中,谁的投篮姿势更好看呢?欧文,现在已经在凯尔特人的欧文,他的单打能力和过人能力都很不错,还有他的跳投姿势也是很美。

6、跳投是篮球运动中最为常见的一种得分手段,而NBA里的那些超级巨星们更是将跳投这项技术磨练的炉火纯青,除了能保证高效的命中率,美如画的跳投姿势也是他们所追求的。那么今天我们就来聊聊NBA中跳投姿势最好看的5位球员。

NBA标准投篮姿势

1、.双手胸前投篮:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。动作方法;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。

2、动作方法:双手抱球于头上,自然弯曲肘部,斜向张开双脚,轻轻弯曲膝盖,重心放在双脚之间。射门时,两臂随着蹬腿向前和向上伸展,两腕同时向外转动,左手向下压,右手拇指控制球的方向。松开时有食指和无名指。球被释放后,下半身应该放松。动作要领:手腕向外转,双手用力,让球呈弧形进入篮内。

3、身体姿势 投篮前双肩与篮平行,如果脚步落地正确,自然双肩就会与篮平行。如果运球,在停止运球、举球做跳投时,脚与肩应很好地对着篮圈。如果接球,面朝传球人,双手伸开并放松。当接到球后,使球与手迅速靠近身体。当准备要投篮时,投篮手一侧的脚就稍领先于另一脚。两只脚的脚趾应朝向篮圈。

4、干拔 干拔就是一种高级的跳投。就是当对手紧逼防守你的时候,你利用身高或者弹跳进行强行跳投。 但与普通的跳投所不同的是,干拔是靠腰部发力强行起跳,以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮。干拔就是需要滞空的跳投,当身体调整好姿势时,命中率最高。

5、篮球的射球正确姿势:双手投篮。双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点,集中精神。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。

NBA投篮姿势美丑对比,各种奇葩姿势,教练都不管吗

这是一个人从小的习惯,一旦养成了自己的独特动作,再想要改则需要付出很多倍的努力,并且手感也会受到影响,我们来盘点一下NBA中一些独特且难以模仿的动作。

但球哥进入联盟后以极为蹩脚的姿势投出惨淡的命中率却很好地打了自己人的脸,虽然鲍尔最近在球场上有着明显进步,但这SS级程度的奇葩姿势怕是很难再改了。提到肖恩马里昂,你首先会想到什么?矫健的身姿、全面的身手还是,那令人凌乱的投篮姿势。

虽然在篮球教科书中有明确的规定单手肩上投篮的姿势要求,但运用到现实中,每个人的投篮都有各自的特点,有的甚至动作与标准动作相差甚远。既然是动作,就必然有好看和不好看,科比的投篮动作就被认为是美如画的动作。当然有美就有丑,盘点NBA投篮最丑的五位球星,球哥上榜,榜首像在玩杂耍。

“ 老司机”诺维斯基的投篮姿势带有传统欧洲大前锋的色彩,他的“金鸡独立”速度并不快,但是出手点高,弧独高,而且一只腿抬起,身体向后仰,很难封盖。汤普森的投篮给人以特别扎实感觉,“佛祖”投篮不管两只腿张的多开,上半身都是绷直的,也有人称他是“雕塑般”完美的投篮姿势。

标准篮球投篮的手势是怎么样的

1、并不是所以的标准都是试用每个人的。投篮是个连贯动作,需要全身配合,不是单单就靠手臂的力量的。首先双膝弯曲,提供弹跳和推力。

2、得一分的手势:右手食指举起,注意从手腕向下弯曲一次。2。得二分的手势:右手食指和中指举起,注意从手腕向下弯曲一次。3。三分试投的手势:右手的同时举起拇指,食指,中指。4。三分投篮成功即三分有效的手势为:左右手同时示意三分。5。取消得分,取消比赛的手势是:双手在身前交叉一次。

3、投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。动作要点:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向。

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